Bayonne · Lahonce · Tarnos · Anglet

Cours de Hatha Yoga et activités physiques douces à Bayonne

Cours collectifs et individuels de Hatha Yoga, Yoga doux et Pilates à Bayonne, Lahonce, Tarnos et alentours, en présentiel et à domicile.

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Cours collectifs en salle, séances individuelles à domicile, ateliers en ligne et interventions en entreprise — à Bayonne et dans tout le Pays basque.

Yoga

Cours de Yoga à Bayonne et Lahonce

Cours collectifs et individuels de Hatha Yoga à Bayonne et Lahonce : yoga doux, yoga prénatal, yoga thérapeutique. Cours d'essai gratuit.

Pilates

Cours de Pilates à Bayonne

Cours de Pilates à Bayonne, Lahonce et Tarnos : en salle, à domicile ou en entreprise. Renforcement musculaire en douceur. Essai gratuit.

APA

Activité Physique Adaptée à Bayonne

Coaching sportif adapté à vos besoins de santé à Bayonne et Anglet : renforcement musculaire, rééducation, seniors, pathologies chroniques.

Breathwork

Breathwork — Ateliers de respiration

Ateliers de respiration en ligne et en présentiel avec Elisa Yapa : techniques de pranayama pour mieux respirer, dormir et gérer le stress.

15€

La première séance à domicile (test et bilan de santé), devis gratuit.

Bac +3

Diplômée en Activités Physiques Adaptées à la Santé depuis 2016, expérience en centres de rééducation et établissements hospitaliers.

3 lieux

Bayonne, Lahonce et Tarnos, avec des interventions à domicile et en entreprise dans tout le Pays basque.

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